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Therapie und Training

Training und Therapie

In unserer Praxis verstehen wir uns selbst als interdisziplinäres Gesundheitszentrum, welches seine Schwerpunkte auf die Therapie und das Training legt. Im Wesentlichen bieten wir alles rund um folgende Schwerpunkte:

  • 1
    Sportphysiotherapie
    • Beinhaltet vor allem die sportartspezifische Prävention, die therapeutische Versorgung nach Verletzungen oder Operationen, auch in Form der direkten Erstversorgung nach einem Sporttrauma, der Rückführung in den Sport und die kontinuierliche Entwicklung des Individuums für die jeweilige Sportart.
  • 2
    Funktionelle Osteopathie
    • Beinhaltet die Anwendung osteopathischer Techniken in den Bereichen der craniosakralen, viszeralen und parietalen Osteopathie in Ergänzung zu den Techniken der Physiotherapie.
  • 3
    Athletiktraining
    • Beinhaltet die Weiterentwicklung grundlegender und sportartspezifischer athletischer Bewegungsmuster. Es vereint die Fähigkeiten der Kraft, Mobilität, Schnelligkeit und Koordination. Der Mensch entsprang aus Sicht des Sports der Athletik, nicht dem Fitnesscenter. Eine gute Athletik ist daher für Jeden von höchster Bedeutung. Es geht darum das Optimum aus seiner Leistungsfähigkeit herauszuholen.
  • 4
    Faszientherapie/-Training
    • Beinhaltet spezifische manuelle Faszientherapietechniken (wie bspw. das Faszien-Distorsions-Modell / FDM) oder auch applizierte und gerätegestützte Techniken für die Faszien (wie bspw. das Cupping oder die Faszienrolle).
  • 5
    Rehabilitation
    • Beinhaltet die funktionelle Wiederherstellung nach Verletzungen oder Operationen etwaiger Diagnosen. Dazu gehören vor allem angepasste Belastungsdosierungen und das richtige Timing im Rehabilitationsverlauf zum Wiederaufbau nach jeweils höchstunterschiedlichen Verletzungsarten oder Operationstechniken. Auch die Traumabewältigung und die mentale Verfassung spielen hier eine wichtige Rolle.
  • 6
    Personal Training
    • Beinhaltet eine realistische Einschätzung der persönlichen Ziele und eine dementsprechende Entwicklung der körperlichen Verfassung und Fitness. Um ein Ziel erreichen zu können, muss es realistisch sein. Um sich persönlich, körperlich und gesundheitlich weiterentwickeln zu können, bedarf es mehrerer Komponenten. Dazu gehören Faktoren, wie das Training selbst, die Ernährung, die mentale Einstellung zu sich selbst, das Lifecoaching und vieles mehr. Es ist eine starke Verbindung zwischen Coach und Kunde mit dem Willen Ziele zu erreichen, Erfolge zu feiern.

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